Dążenie do jak najlepszego efektu na siłowni
the protein works Suplementacja białkaBiałko jest jednym z najważniejszych budulców mięśni. Dlatego jest często suplementowany przez sportowców wyczynowych zawodowych oraz tych hobbystycznych (na przykład przy chodzeniu na siłownię). Białko czytaj pełen artykuł
Kilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerach
Różne substancje możliwe do kupienia zostały stworzone by zwiększać skuteczność trenowania: the protein works - to świetny przykład. Odżywek oczywiście jest bardzo dużo, a ich zastosowanie jest inne w zależności od potrzeb. O odżywkach.Jeszc przeczytaj więcej